生生,日出,答案,肖屬虎,員代為選出陽歷
提問: 陽歷1974年2月3日出生生肖屬什么
問題補充: 請問陽歷1974年2月3日出生生肖屬什么
医师解答: 此答案由管理員代為選出陽歷1974年2月3日出生生肖屬虎
- Nov 03 Wed 2010 15:44
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陽歷1974年2月3日出生生肖屬什么
- Sep 29 Wed 2010 12:16
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請問大家著床的時候小腹會隱隱刺痛嗎?
生理,理性,正常,孕早期,為懷孕
提問: 請問大家著床的時候小腹會隱隱刺痛嗎?
問題補充: 請問大家著床的時候小腹會隱隱刺痛嗎? 如果有的話,最近應該是著床的時間,小腹有點隱隱刺痛,幾乎沒什么感覺,一天也就一會
医师解答: 在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因為懷孕所引起的正常反應，但有些卻是病理性的，可能預示著流產等危機的發生。 建議您到正規醫院檢查一下，以防不測，祝健康！
- Sep 29 Wed 2010 12:16
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求問解決晚自習回家后困倦問題的辦法
才能,有的放矢,心急,事事,凡事
提問: 求問解決晚自習回家后困倦問題的辦法
問題補充: 每天晚自習回家后（約9：40），自己總覺得有點疲憊，慢吞吞吃過晚點（約10：20），對繼續學習總有些厭倦，老是想上床靠著被子團坐一會，可是每天一靠著做，就不想起了；時間一長，就困了，然后就睡著了，結果臉也沒洗牙也沒刷衣服也沒脫也沒學習就睡著了。 可我還有學習任務啊！尤其是每天這段時間（計劃到12：00）的大部分是留給記英語單詞的！而如果還不背單詞，我高中英語肯定就完蛋了！馬上就高三了，我還每天白白浪費這么多時間！現在心里非常著急啊！ 不能長久有效的利用這段時間，重點大學夢肯定就化為烏有了！ 求問有什么辦法能解決這個對我來說至關重要的問題，我在這里萬分感謝！求求大家了，救救我吧！ 2008-04-13 15:13 提高懸賞25分
医师解答: 此答案由投票選出1、凡事是欲速則不達，只有心平氣和才能事事順意；2、心急吃不了熱豆腐，只有端正心態才能有的放矢！
- Sep 29 Wed 2010 12:16
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是懷孕還是例假？
都不,生孩子,好奇怪,少吃,事情
提問: 是懷孕還是例假？
問題補充: 3月9號之前因為吃了毓婷出了些血，在24號左右用排卵試紙都測到強陽，是否可將9號作為上次例假標準？在24號有吃過一次米非司酮片，27號有過幾次非體內射精。在本月5號開始有一絲絲褐色分泌物，有的時候有一點血，以為是例假要來，所以吃了一盒的益母草。但是一直就每天只有上廁所時有一點點血。一直用試紙測著，一直是陰性的。昨天早上早孕試紙測，只有隱隱約約可見的非常非常淺的痕跡，幾乎看不到。昨天有同房，之后有流血，不是很多。但是到了晚上和今天早上就很多，鮮紅色的。今天早上測和昨天早上一樣，幾乎看不到第二條線。流很多血。請問我這是例假還是因為同房流產了？如果是流產的話現在早孕試紙是否應該是測出陽性的？？這和我吃了益母草有關系沒有？2008-04-13 14:39 我今天AM到醫院，抽血測HCG，是當天出結果的，測出值為86，大夫說是偏高的。但這是個總體HCG的值，不夠準確，那種很精確的要明天才能出結果。他沒給我開那種測試。現在大夫說有可能是早早孕流產，如果過兩天血止住了就沒事，再出血的話，五天后復查。開了兩盒坤寧顆粒，里面的成分有益母草，當歸，赤芍，丹參，郁金，牛藤，枳殼，木香，荊芥，干姜，茜草。請問大夫如果是早早孕流產應該怎么做？會不形成習慣性流產？
医师解答: 暈了,去醫院看下,你這樣的事情好奇怪,避孕藥少吃啊,要不以后都不能生孩子了
- Sep 29 Wed 2010 12:16
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什么是新生兒黃膽?
新生,理性,葡萄糖,程度,正常
提問: 什么是新生兒黃膽?
問題補充: 請問什么是新生兒黃膽?每個BB都會得黃膽嗎?有什么癥狀???
医师解答: 黃疸是新生兒最常見的一種癥狀，但大多數屬正常的生理性黃疸，一般發生在出生2~14天內，主要由于新生兒膽紅素代謝功能尚未發育完全而引起，無臨床癥狀，肝功能正常，只需供給足夠的水分和葡萄糖，多可自行消退。另一類為病理性黃疸，在出生后24小時內即可出現，而且黃疸較重，進展迅速，遲遲不退，或稍退后又重現，有的患兒甚至持續2~3個月。引起病理性黃疸的病因很多，最常見的有：母嬰血型不合造成的溶血性黃疸；紅細胞酶缺乏、紅細胞形態異常等；血紅蛋白病，如地中海貧血；感染，如新生兒肺炎、臍炎及敗血癥等；早產，如低體重小樣兒或未成熟兒；產傷，如新生兒頭顱血腫、顱內出血、缺氧等；另外，還有一些藥物，如磺胺、痢特靈等具有氧化作用的藥物，也可導致病理性黃疸。 膽紅素若通過血腦屏障進入大腦，引起中樞神經系統某些核團黃染就稱為核黃疸。這是病理性黃疸的最嚴重的危害，主要損害大腦基底節，且小腦齒狀核及后聯合核、中腦紅核及黑質、腦干網狀結構等可同時受累，是腦組織的一種不可逆性的損害。初期，新生兒表現為嗜睡、不肯吃奶、尖叫、煩躁，甚至出現抽搐等癥狀，嚴重者可引起死亡；幸存者常常留下不同程度的神經系統后遺癥，表現為智力低下、語言障礙、手足徐動癥、牙齒發育不良、眼睛運動障礙、聽覺障礙等。 新生兒一旦發現病理性黃疸應及早處理。目前最有效的方法是讓患兒裸睡于溫箱中，以光線照射來改變血中膽紅素的結構，促 其變為對神經組織無害的物質并排出體外，同時可結合藥物治療，如靜滴葡萄糖、白蛋白等，口服或肌注苯巴比妥等以加速膽紅素的代謝和排泄。極重度患兒需采用換血療法。 家長在家里如何判斷新生兒黃疸的程度呢？我們可以在自然光線下，觀察新生兒皮膚黃染的程度，如果僅僅是面部黃染為輕度黃染；軀干部用手指將皮膚按壓后抬起，觀察皮膚黃染的情況，軀干部皮膚黃染為中度黃染；用同樣的方法觀察四肢和手足心，如果也出現黃染，即為重度黃染，應該及時到醫院檢查和治療。 新生兒的生理性黃疸是可以自行消退的，但是病理性黃疸是由許多原因組成的一組疾病，必須盡早發現，盡早治療。常見的幾種黃疸原因是：溶血性黃疸、感染性黃疸、阻塞性黃疸、母乳性黃疸等，有嚴重黃疸的新生兒應警惕核黃疸的發生，特別是未成熟兒，月齡越小發病率越高，一般可于重黃疸發生后12-48小時之內出現精神萎靡、嗜睡、吮奶無力、肌張力減低、嘔吐、不吃奶等癥狀，此時如及時治療，可以完全恢復。 病理性黃疸不論何種原因，嚴重時均可引起“核黃疸”，其預后差，除可造成神經系統損害外，嚴重的可引起死亡。因此，新生兒病理性黃疸應重在預防，如孕期防止弓形體、風疹病毒的感染，尤其是在孕早期防止病毒感染；出生后防止敗血癥的發生；新生兒出生時接種乙肝疫苗等。家長要密切觀察孩子的黃疸變化，如發現有病理性黃疸的跡象，應及時送醫院診治。 讓孩子的黃疸病情減輕，在早期時我們要盡早給新生兒喂養，讓胎便盡早的排出，因為胎便里含有很多膽黃素，因為如果胎便不排出干凈膽黃素就會經過新生兒的特殊的肝腸循環重新到吸收到血液里使黃疸增多。怎樣看胎便是否排干凈呢？主要是看胎便從黑色胎便轉變為黃色胎便就是排干凈了。另外一點就是要給新生兒充足的水分，判斷新生兒液體射入是否充足的辦法是看新生兒的小便，一般正常的新生兒一天6-8次小便，如果次數不足，有可能他的液體射入不夠，小便過少不利于膽黃素的排泄。我們應當保證新生兒的液體射入，一般新生兒的胎便應當2-3天就排完了，這樣就能減少其黃疸的程度。 建議帶你的寶寶去測一下黃疸指數，醫生會根據指數來做出如何處理的。如果不是很高的話，多喝葡萄糖，增加排泄，可以哺乳。
- Sep 29 Wed 2010 12:16
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怎樣減肥
心率,脂肪,游泳,效果,都有
提問: 怎樣減肥
問題補充:
医师解答: 減肥大概是一個讓全世界頭痛的問題。有氧運動被公認為是最好的健康減肥的方法。有氧運動并非僅指各種有氧操，還有跑步，騎自行車，游泳，跳繩等耐力性運動項目，聽起來都挺無聊的，可能你都實行過，也許因為效果不如你所期望的或有條件、時間的限制，最后都沒有堅持。結果呢，還是胖！ 并非這些有氧運動沒有效果或不適合你， 一般來說除非有特別的疾病，有氧運動對每個人改善心肺功能和減脂都有非常好的效果，關鍵在于：要基于自己原有的體能條件，以及根據自己的運動興趣來選擇有氧運動的種類，以及要注意有氧減肥的幾個要點，為自己設計一個有氧運動處方，因為身體只有自己最了解。 首先，讓我們了解一些必要的基本概念以及生理知識，這是為自己設計有氧處方的重要前提。 1.心率 這是測定有氧運動效果和強度的最直接指標。現在健身房里很多健身器械都有消耗卡路里計數。但事實上這種計數一般都與實際消耗有很大的差異，并且熱量消耗與脂肪消耗之間并無恒定比例。脂肪的分解代謝是一系列復雜的生化反應，而心率反映的是交感神經的興奮度，交感神經的興奮促進了一系列脂解激素的分泌，從而活化脂解酶，使儲存在脂肪細胞組織里的脂肪分解為游離脂酸和甘油，而脂酸在氧供給充足的條件下，可分解成二氧化碳和水并釋放大量的能量。 那么運動時達到多少心率或者說強度才能有效減肥呢？通常應在最大心率的60％－75％。也就是說比如一位30歲的朋友，最大心率為220－30＝190。則190×60％＝114～190×75％＝145，即心率保持在114～145左右的鍛煉才有效并安全。由于最大心率是一個基于生理條件的心跳極限的估算值，故實際強度要因人而宜，對于初習者通常可保持在60～65％MHR即可。如果不顧自己的身體條件一味追求高強度，則將不利于健康。 2.時間 根據美國運動醫學的研究，有氧運動前15分鐘，由肌糖元作為主要能源供應，脂肪供能在運動后15～20分鐘才開始啟動，所以一般都要求有氧運動持續30分鐘以上，那么就發生一個問題，在保持高強度如65％MHR下輕松運動30分鐘或更長時間，每個人都有這樣的基礎體能嗎？讓我們先來看一下在保持高強度如65％MHR下運動30分鐘是怎樣的概念。成年女子800米及男子1500米長跑一般可以達到要求的心率，一般人在體育課上都應有過這樣的體驗。其達標時間分別為4～5分鐘與6～7分鐘。那么也就是說中速跑6到8公里，方可達到65％MHR有氧運動30分鐘。 我相信非運動人群中大部分沒有這樣的體能質素。如果勉強堅持完成這樣強度和時間的有氧運動，則會造成肌體疲勞。很多跳過健身操的朋友都可能有過這樣的經歷：去跳操，瘦了，可累的要死，第二天工作都沒精神，沒多久就放棄了，然后又會回復到以前的身體狀態。所以不要單純把研究結果斷章取義地拿來作為有氧運動處方的前提，因為研究只是測量平均統計，肌糖元能否供能15分鐘要視每人儲量而定，而從前文中提到的脂解過程可以看出所謂脂肪供能在有氧運動15～20分鐘后啟動，只是反映了脂解供能的生化反應時間，脂肪不象肌糖元可以直接為肌體供能，而這個反應時間也要視每個人的生理條件而定。所以運動時間要循序漸進，持續運動的時間能反映肌體耐力條件，而耐力的提高是不可能通過一兩次運動就達到的，當然運動時間太短也確不能達到減肥目的，因為只有機體將脂酸氧化產生的能量消耗了才能進一步促進更多的脂肪分解。而最終達到減肥的目的。 那么如何解決這個矛盾的問題呢，我建議體能不好但比較肥胖的朋友在剛開始有氧訓練時，采用間歇式鍛煉法，以高心率持續一段時間，直到你開始感到疲勞后慢慢轉為一些放松或慢速運動。以保持較快的心率，直到體力有所恢復再轉為高心率，我不贊成感到十分疲勞還堅持運動，這固然鍛煉意志力，但循序漸進的方法更有益健康，也不會讓你在一次運動后疲憊不堪，無法面對第二天的工作。用循序漸進的方法運動45分鐘至1小時，其減肥效果不會持續運動差。當然間隔式訓練是一種過渡訓練法，最終目標還是使你能輕松完成30分鐘或更長時間的高強度有氧運動，這樣不但達到減肥目的，你的耐力和心肺功能有了很大改善。 3.氧氣 在前文中我提到脂酸在氧供給充足條件下可分解成二氧化碳和水并釋放大量能量，所以氧氣是有氧運動減脂的關鍵所在，在運動時必需保證足夠的氧攝入量，但這并不是說在運動的過程中保持深呼吸就能保證氧的攝入量，因為吸入氧氣的量和吸入空氣的量并不恒定對應，如果在室內很多人一起跳有氧操，可想而知一個人能分配到多少氧氣，所以最好在戶外或通氣良好的室內做有氧運動。 4、選擇運動的類型 我們一般有五種選擇。 a. 各種有氧操 我并不主張初習者或體能條件不好的朋友跳有氧操減肥，太簡單的達不到心率要求，比較復雜的對身體的力量，靈活性，柔韌性要求都較高，一般人根本做不到，如果動作不到位，也沒什么效果，還容易造成傷害，雖然現在有各種十分吸引人的有氧操，但我建議沒有體能條件的朋友不要用有氧操作為減肥的方法。 b. 游泳 游泳是很好的減肥方法，也是一種很好的全身性運動，并且對提高心肺功能十分有效，只是很多人不太會游泳，那么可以用在游泳池中快走來替代，這對提高心率效果非常好。不過會游泳的朋友也請注意用游泳來減肥，不是游泳比賽，不要追求速度，達到心率要求就可以了，同時還一定要注意足夠的攝氧量。 c. 單車 現在很多健身房都有動感單車，這些單車的設計非常適合有氧訓練，但一般單車訓練室都太小，很多人在以前訓練時，房間里很容易缺氧，雖然健身房這樣設計是為了提高環境溫度，使運動者大量出汗提高減肥功效。但我贊成在減肥的同時放棄健康的做法。如果戶外騎車減肥的話，建議選用山地車。 d. 跑步 戶外跑步會受環境限制，選擇跑步機也挺好，放開跑步機扶的手能增加8％的氧利用率和5％的心率，當然首先要在保證平衡的前提下才放開扶手，選擇一定坡度的跑步機能提高減肥效果。在跑步機上使用間隔法鍛煉，即可以用高速鍛煉一會，轉而至較低速度循環練習。 e. 跳繩 跳繩簡單易學，器械也簡單，一小塊空地就可以鍛煉，是非常好的有氧運動，可以說是物美價廉，跳繩能在幾分鐘內提高心率和呼吸頻率，能在短時間內減輕體重，職業拳擊手通常跳繩作為賽前有氧減脂的主要內容，同時也能鍛煉全身的協調性和靈敏度。 5、運動頻率 沒有運動基礎的朋友可一周兩次鍛煉，留出足夠的時間使機體得到充分的休息，以恢復疲勞，一次有效的有氧運動已經開始改變你體內的生化反應，在休息的時間里使你的身體適應新的代謝節律，一段時間后，可視情況增加到每周三次，至多每周四次，但沒有必要天天去健身房，使自己疲憊不堪，我們運動是希望增進健康，使自己精力充沛，那又何必要讓運動把自己弄的很累呢？ 看完以上內容，你應該可以為自己設計一個有氧運動處方了，為自己選一種或幾種有氧運動的組合，明天就可以開始試行一下，測試一下自己的體能情況，根據自己身體的反應來確定鍛煉的時間和具體的方法，一段時間之后，你的體脂會明顯減少，而心肺功能將得到改善，特別是一些原先體能較差的朋友在循序漸進的練習之后，耐力會明顯提高，再去面對與平時相同的工作量時，就不容易感到累了，也就是說你開始變的精力充沛了。所以選擇一項或幾項你喜歡而且又條件進行的有氧運動，保持運動時有效心率和時間，定期鍛煉，循序漸進有氧減肥簡單有效，當然要健康美麗，有氧運動只是開始。參考文獻：www.kt100.cn
- Sep 29 Wed 2010 12:16
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怎樣減肥
也不,效果,很好,好了,你可以
提問: 怎樣減肥
問題補充: 吃什麼水果可以減肥,可以去眼袋,黑眼圈
医师解答: 我也是這種情況.聽同事說小.丫,減肥膠囊效果挺好.在減肥的同時能保持身體內荷爾蒙動態平衡,只減多余的脂肪.我用了一個療程,減了20來斤.效果確實很好,身材更好了,看起來也不是那么不諧調了.在服用期間也不節食,也沒產生什么副作用.你可以用用看.
- Sep 29 Wed 2010 12:16
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脾胃消化不好的人要滋陰怎么辦？陰虛火旺有啥中成藥？
好了,又不,能夠對身體進行調理,中醫針灸最,腑臟經絡
提問: 脾胃消化不好的人要滋陰怎么辦？陰虛火旺有啥中成藥？
問題補充: 如何能兼顧到脾胃不受損？
医师解答: 中醫針灸最好了，能夠對身體進行調理，又不破壞身體。可以從共享資料中搜索《針灸心悟》等資料看看，或者看看《腑臟經絡按摩》的書。
- Sep 29 Wed 2010 12:16
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臉上長痘痘的人能喝鴿子湯嗎？
痘痘,多吃,的人,厚味,冷食
提問: 臉上長痘痘的人能喝鴿子湯嗎？
問題補充: 中醫說我是因為內熱（又好像說的是血熱）臉上才長痘痘的，開了幾付中藥這幾天正在喝。剛買了只鴿子想煲湯喝，又怕喝了會太補痘痘長的更多，不知怎么辦才好？
医师解答: 臉上長痘痘能否喝鴿子湯?首先我們要了解為什么臉上長痘痘,臉上的痘痘長在什么部位?什么年齡的人長痘痘?一般的青少年長痘痘是長在臉上的前額,兩面夾,從中醫的角度來看是長期胃寒所至的內熱,其表象就痘痘多長在面前額,兩面夾.一般此類的人喜冷飲,冷食.所以,此類的人要清理胃內熱,平時多吃蔬菜,水果,飲食清淡易消化的食物,忌冷飲,冷食,忌厚味,大渾大油,辛辣刺激的食物即黏硬生冷,肥甘厚味.吃水果也有講究,不能吃溫性上火的水果,要吃蘋果,香蕉,荸薺.梨等平性,涼性水果,但梨性寒,多吃易傷脾,脾胃虛寒者不要多吃.平時多吃赤豆,綠豆湯較好,特別是春季清明要忌發物類的蔬菜,肉禽類食物.鴿子湯是春季較好的補品,能否喝要看其作法,最好是清蒸湯,加點枸杞子,最是春季養肝美容的佳品.長痘痘最好是看中醫,可根據痘痘長的部位來診斷你的病因,對癥下藥,對癥飲食.
- Sep 29 Wed 2010 12:16
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如何判斷處女膜是否破裂
你所,答案,直接,是不可能,情形下
提問: 如何判斷處女膜是否破裂
問題補充: 前不久跟女友有了第一次,但沒有出血,女友也說沒有感覺到劇烈的疼痛,只是有點痛而已,這種情況是不是說明處女膜還沒破啊?但我都全部伸入了,有這可能嗎
医师解答: 此答案由管理員代為選出要正確判斷，只能是通過直接觀察。 在你所說的情形下，應該是不可能的。
- Sep 29 Wed 2010 12:16
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有頸椎病可以不枕枕頭睡覺嗎?
的人,放在,脊背,高一些,的是
提問: 有頸椎病可以不枕枕頭睡覺嗎?
問題補充: 以前曾經有一段時間不枕枕頭睡覺,感覺非常地舒坦,而且是仰臥. 后來又枕枕頭了,而且頸椎不是很好,偶爾會發作,發作時頭就痛,就不想進食,還要強迫將胃里的東西吐出來,上吐下瀉一番,頭才不痛了,然后睡一覺就好了. 而且現在覺得仰臥不舒服,頭歪斜一點才覺得舒服,總是在經常側睡,請問不枕枕頭睡覺可以嗎?
医师解答: 有頸椎病的人怎么墊枕頭？對于枕頭的高矮軟硬，每個人都有不同的選擇，但是如果使用不當，可能會導致頸椎部勞損，以至形成頸椎病。那么怎樣使用枕頭最科學呢？對于喜歡使用硬枕頭的人來說，應該在大枕頭靠脊背一側的邊緣上，再加上一個厚約5厘米的小枕頭，睡覺時，將頭放在大枕頭上，頸椎部則靠在小枕頭上。這樣，頭和頸部枕墊妥貼，既保持了頸椎的正常生理狀態，也避免了頸部裸露、受涼。對于喜歡軟枕頭的人來說，只準備一個大枕頭就可以了，只是在睡眠時頭放在枕頭上時，應該把枕頭靠脊背后側推得高一些，使其與頸部的生理彎曲相吻合，以保持頸椎的自然弧度，這樣，也可以達到既防止頸椎病發生，又有利于睡眠和解除疲勞的目的。需要注意的是，對于喜歡仰臥的人來說，最好選擇低一些的枕頭，在6～9厘米較為適合；喜歡側臥的人，則適合使用高一些的枕頭，大約在9～12厘米左右。
- Sep 29 Wed 2010 12:16
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怎樣才能夠實實在在的減掉男士肚子上的脂肪？
少吃,我的,要把,面食,肥肉
提問: 怎樣才能夠實實在在的減掉男士肚子上的脂肪？
問題補充: 因為工作原因，現在發現肚子越來越大？怎樣才能夠有效的快速的實實在在的減掉脂肪？
医师解答: 很簡單:少吃肥肉,少吃面食,多做運動就OK了不要把原本很簡單的問題復雜化,那樣只會讓事情越復雜.聽我的準沒錯